兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間聖甘華克拉姆之家飯店 (Baan San Ngam Fah Kram)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間聖甘華克拉姆之家飯店 (Baan San Ngam Fah Kram)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界預訂旅館訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖甘華克拉姆之家飯店 (Baan San Ngam Fah Kram) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 聖甘華克拉姆之家飯店 (Baan San Ngam Fah Kram) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於聖甘華克拉姆之家飯店
簡介
位於華欣/七岩的絕佳餐飲, 浪漫, 海灘地段，聖甘華克拉姆之家飯店提供最好的環境，讓您遠離塵囂。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信聖甘華克拉姆之家飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
這裡設有1間精美的客房，其中部分房型配有衣櫥, 開放式衣櫥, 獨立客廳, 平面電視, 沙發。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括健身房, 室外游泳池, 兒童游泳池, 花園等。 聖甘華克拉姆之家飯店是來華欣/七岩旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
單車出租
餐飲服務
公用廚房
兒童專屬
兒童專用泳池
家庭房
接待設施
24小時保全
可帶寵物
電梯
24小時皆可入住
無線對講機
所有客房均提供
小廚房
沙發
廚具
平面電視
空調
衛星頻道/有線電視
休憩區
淋浴設備
獨立用餐區
冰箱
開放式衣櫥
獨立客廳
衣櫥
陽台/露台
盥洗用品
免費瓶裝水
微波爐
鏡子
吹風機
禁菸房
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至7歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
住宿概況
客房總數: 1
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
馬斬王之役出師不利，王贏得假處分保留黨籍和立委身份，但馬面對重大挫敗，仍然拒絕接受，決定繼續抗告到底。由於抗告官司動輒2-3年，在司法判決確定之前，台灣已註定陷入空前的憲政危機。
因應如此巨變，馬並無讓步跡象，目前已訴諸「公職與黨職切割」策略，排除王金平參與國民黨活動，例如每週舉行的總統府5人黨政協調會議、9月29日國民黨19全大會、10月初國民黨中評會。但只要屬於公職活動，例如總統府月會、立法院院會、10月國慶籌備會等等，國民黨並不能阻止王金平出席。
在抗告尚未成功之前，馬必須接受與王共治的現實，但王既已被排除在國民黨的決策之外，爲了增加政治籌碼，只能更加廣結善緣，主持議事也將更加中立化，使馬要遂行政策意志更加困難。在立法院9-12月會期，飽受爭議的服貿協議、核四公投、年金改革，恐怕都會因此面臨極大阻力。
9月11日國民黨撤銷王金平黨籍，TVBS民調發現，馬滿意度跌到歷史新低11%，比原本13%還低。當問到是否贊成國民黨撤銷王金平黨籍時，只有17%贊成，55%反對。即使只問國民黨選民，也只有37%贊成，47%反對；中立選民反應更強烈，只有20%贊成，60%反對。蘋果日報民調問得更直接：「關說案風波爆發至今，馬和王兩人，你支持誰」？結果發現支持王高達65.7%，支持馬只有21.7%。
馬發動斬王卻自陷困局，不但民調慘跌到歷史新低，最後還被迫與王共治，殺敵八百卻自損三千，已經註定淪為跛腳總統。馬民調低到11%，已經很難主導任何具有爭議的重大法案，如果不能接受失敗，轉與王發展新的合作模式，在剩下的兩年多任期，恐怕會面臨令不出總統府、幕僚逐漸求去的執政窘境。
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